О Мейер терапии
Велнес-эксперт, врач и колумнист Prime Traveller Ирина Почитаева поговорила со своим коллегой, доктором медицины Алексом Витасеком, президентом международного сообщества Майер-терапевтов, куратором австрийского центра здоровья Verba Mayr в Москве, и узнала, каким будет отношение к здоровью в ближайшем будущем и как кишечник управляет нашей жизнью и нами.
Период изоляции с его неустойчивостью и грудой мелочей ограничил внешнее пространство и расширил внутреннее. Поиск нового места силы в разгар пандемии и жажда восполнить ресурс привели меня в подмосковный филиал австрийского центра Verba Mayr. Город Пушкино оказался самым доступным и близким пунктом для перезагрузки. После нескольких визитов родилась идея интервью — Алекс Витасек, куратор центра, с радостью ее поддержал.
ИСТОРИЧЕСКАЯ СПРАВКА
●
У метода Майер-медицины миллионы последователей во всем мире, но мало кто знает, кем был его основоположник, доктор Франц Майер. Специально для интервью я нашла редкий снимок. Так выглядел выдающийся человек, чье лицо достойно остаться в памяти не меньше, чем образ доктора Фрейда или Карла Густава Юнга.
●
Франц Ксавьер Майер родился в семье фермера из австрийской Штирии. Он отличался природным любопытством и особенно интересовался здоровьем человека. Изучив медицину, Майер добился признания и стал известным врачом
в области профилактики и лечения хронических заболеваний. Он работал
в Карлсбаде и Вене, а среди его пациентов были короли и управляющие крупнейших банков.
●
Франц Майер разработал собственный метод, основанный на исцелении пищеварительной системы. Он всегда говорил, что кишечник — корневая система организма. Необычный факт его биографии: доктор женился в возрасте 81 года (доказательство работы методики!) и дожил до 91 года.
●
У метода Майер-медицины миллионы последователей во всем мире, но мало кто знает, кем был его основоположник, доктор Франц Майер. Специально для интервью я нашла редкий снимок. Так выглядел выдающийся человек, чье лицо достойно остаться в памяти не меньше, чем образ доктора Фрейда или Карла Густава Юнга.
●
Франц Ксавьер Майер родился в семье фермера из австрийской Штирии. Он отличался природным любопытством и особенно интересовался здоровьем человека. Изучив медицину, Майер добился признания и стал известным врачом
в области профилактики и лечения хронических заболеваний. Он работал
в Карлсбаде и Вене, а среди его пациентов были короли и управляющие крупнейших банков.
●
Франц Майер разработал собственный метод, основанный на исцелении пищеварительной системы. Он всегда говорил, что кишечник — корневая система организма. Необычный факт его биографии: доктор женился в возрасте 81 года (доказательство работы методики!) и дожил до 91 года.
Доктор Витасек, вы возглавляли Медицинский центр ООН в Сирии и с 1988 года работали в санаториях, работающих по методу Майер-медицины. Чем принципиально отличается взгляд на здоровье человека 40 лет назад и сейчас?
С каждым годом и десятилетием подход к профилактической медицине и лечению хронических заболеваний становится все более целостным. Улучшился диалог между натуропатической медициной и университетами. Мы видим, что многие теории и наблюдения эмпирической медицины перешли в доказательные. Например, микробиом в наши дни считается отдельным органом, которому посвящают многие исследования. За это время существенно изменились исследования питания, теперь они важнейшая часть доказательной медицины. Сегодня мы знаем, что стресс может вызывать все болезни цивилизации: сахарный диабет, рак, атеросклероз, аутоиммунные заболевания, инфаркт, деменцию. Люди сознательнее и ответственнее относятся к своему здоровью. Органическая пища, управление стрессом, спорт и релаксация обретают все большую ценность. Люди посещают частные медицинские центры и врачей-холистов.
С каждым годом и десятилетием подход к профилактической медицине и лечению хронических заболеваний становится все более целостным. Улучшился диалог между натуропатической медициной и университетами. Мы видим, что многие теории и наблюдения эмпирической медицины перешли в доказательные. Например, микробиом в наши дни считается отдельным органом, которому посвящают многие исследования. За это время существенно изменились исследования питания, теперь они важнейшая часть доказательной медицины. Сегодня мы знаем, что стресс может вызывать все болезни цивилизации: сахарный диабет, рак, атеросклероз, аутоиммунные заболевания, инфаркт, деменцию. Люди сознательнее и ответственнее относятся к своему здоровью. Органическая пища, управление стрессом, спорт и релаксация обретают все большую ценность. Люди посещают частные медицинские центры и врачей-холистов.
Российские и европейские пациенты — есть ли принципиальные отличия и если да, то какие?
Российские пациенты выбирают большее количество процедур в день и больше результатов диагностики. Они любят жесткий массаж и не боятся неудобных процедур, которые оказывают интенсивный эффект. С другой стороны, российские пациенты часто спешат, отводят меньше времени на регенерацию и меньше заботятся о балансе между работой и личной жизнью. Однако растет новое поколение, у него другое отношение к ценности жизни и здоровья. По своему сознанию оно ближе к европейскому типу.
Российские пациенты выбирают большее количество процедур в день и больше результатов диагностики. Они любят жесткий массаж и не боятся неудобных процедур, которые оказывают интенсивный эффект. С другой стороны, российские пациенты часто спешат, отводят меньше времени на регенерацию и меньше заботятся о балансе между работой и личной жизнью. Однако растет новое поколение, у него другое отношение к ценности жизни и здоровья. По своему сознанию оно ближе к европейскому типу.
Море — мое место силы, а музыка — мое топливо
Расскажите про ваши места силы.
В отпуске я максимально далек от своей деловой жизни. Предпочитаю проводить время с женой, в уединении. Хожу на яхте по Средиземному морю (в свое время я пересек Атлантический океан четыре раза) или занимаюсь выращиванием оливок в своем доме в Греции. Самая важная особенность — жить медленно и спокойно, есть медленно с большим количеством овощей и оливкового масла, много двигаться и заниматься музыкой (в моем случае это виолончель и саксофон). Море — мое место силы, а музыка — мое топливо.
В отпуске я максимально далек от своей деловой жизни. Предпочитаю проводить время с женой, в уединении. Хожу на яхте по Средиземному морю (в свое время я пересек Атлантический океан четыре раза) или занимаюсь выращиванием оливок в своем доме в Греции. Самая важная особенность — жить медленно и спокойно, есть медленно с большим количеством овощей и оливкового масла, много двигаться и заниматься музыкой (в моем случае это виолончель и саксофон). Море — мое место силы, а музыка — мое топливо.
Изменится ли привычное понимание возраста через 10-20 лет? Это будет скорее связано с биомедициной или со здоровым образом жизни?
Число пожилых людей растет, так что вся сфера услуг начнет адаптироваться к этому фактору. Я думаю, что понимание возраста останется таким же. Если одни болезни исчезнут или будут побеждены, придут другие. Биомедицина начнет оказывать существенное влияние на наше здоровье, как и здоровый образ жизни. Люди станут активнее заботиться о питании и физических упражнениях. Но цифровая и сенсорная перегрузка уменьшит пользу от этого прогресса. Я считаю, что виртуальный способ общения опасен для ума. А здоровый ум необходим для здорового тела.
Число пожилых людей растет, так что вся сфера услуг начнет адаптироваться к этому фактору. Я думаю, что понимание возраста останется таким же. Если одни болезни исчезнут или будут побеждены, придут другие. Биомедицина начнет оказывать существенное влияние на наше здоровье, как и здоровый образ жизни. Люди станут активнее заботиться о питании и физических упражнениях. Но цифровая и сенсорная перегрузка уменьшит пользу от этого прогресса. Я считаю, что виртуальный способ общения опасен для ума. А здоровый ум необходим для здорового тела.
ДЕВИЗ ДОКТОРА Ф.К. МАЙЕРА:
«ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ = ПРАВИЛЬНАЯ ПИЩА + ПРАВИЛЬНОЕ ПИЩЕВАРЕНИЕ»
«ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ = ПРАВИЛЬНАЯ ПИЩА + ПРАВИЛЬНОЕ ПИЩЕВАРЕНИЕ»
ОСНОВНЫЕ ТЕЗИСЫ АЛЕКСА ВИТАСЕКА
● Кишечник — корневая система организма;
● 90% генов в организме происходят из микрофлоры кишечника;
● Кишечная микрофлора управляет нашей психикой;
● Только здоровый человек может быть красивым;
● Если не есть не менее 14 часов, начинают вырабатываться сиртуины, вещества, отключающие гены старения;
● Депрессия — болезнь будущего номер 1;
● Не рекомендуется есть после 6 вечера;
● Сахар усиливает действие серотонина наравне с антидепрессантами;
● Аккуратно с фруктозой: она напрямую превращается в жир;
● Движение — важнейший элемент хорошего здоровья;
● Сон важнее, чем кажется, циркадные ритмы регулируют гормональную систему;
● Стресс увеличивает воспалительную активность.
● Кишечник — корневая система организма;
● 90% генов в организме происходят из микрофлоры кишечника;
● Кишечная микрофлора управляет нашей психикой;
● Только здоровый человек может быть красивым;
● Если не есть не менее 14 часов, начинают вырабатываться сиртуины, вещества, отключающие гены старения;
● Депрессия — болезнь будущего номер 1;
● Не рекомендуется есть после 6 вечера;
● Сахар усиливает действие серотонина наравне с антидепрессантами;
● Аккуратно с фруктозой: она напрямую превращается в жир;
● Движение — важнейший элемент хорошего здоровья;
● Сон важнее, чем кажется, циркадные ритмы регулируют гормональную систему;
● Стресс увеличивает воспалительную активность.
PRIME Traveller №8 (98), Ноябрь 2020
PRIME Traveller №8 (98)
Ноябрь 2020
Уникальные идеи для путешествий, рекомендации авторов Prime Traveller, море вдохновения и самые актуальные новости в мире travel и lifestyle у нас в Instagram.
Подписывайтесь!
Подписывайтесь!