Виктория Филимонова

Виктория Филимонова, бьюти-консультант PRIME, врач – дерматологкосметолог, лазеротерапевт, трихолог, ведущая популярного блога о косметологии и превентивной медицине
@dr__viki

К сожалению, волшебной таблетки, которая за два часа улучшит состояние кожи, уберет бока и уменьшит число на весах, не существует. Поэтому, чтобы ваше тело радовало вас летом, приступаем к подготовке уже сейчас.

Мы никогда не сбросим лишний вес, не нормализуем гормональный фон и не улучшим состояние кожи, если не изменим образ жизни – важны правильное питание, спорт и качественный сон, а современные методы косметологии помогут добиться результата. Но важно помнить: к каждому методу имеются показания и противопоказания, поэтому консультация врача перед процедурами обязательна.

Тело
Начинать лучше с лимфатической системы. Одна из ее функций – дренаж и удаление избытка тканевой жидкости. Отлично зарекомендовали себя лимфодренажный массаж, прессотерапия, эндермология LPG, эндосфера. Курс: 10-15 процедур.

Если заниматься спортом не всегда есть возможность, а достигнутую форму не хочется терять, на помощь придет миостимуляция – она не требует никаких физических затрат. Воздействие направлено на сокращение мышечных пучков, тем самым улучшая их тонус (Vip Line Transion, Futura Pro). Курс: 10-15 процедур. Миостимуляция в сочетании с лимфодренажной программой – это процедура «золушки для тела»: минус два сантиметра в талии от одного визита в косметологический кабинет

При локальных жировых отложениях можно рассматривать как тепло, так и холод:

Радиоволновой лифтинг – за счет термического воздействия на разную глубину кожи запускаются процессы неоколлагенеза в дерме (данный метод также повышает тонус и упругость) и липолиза в подкожно-жировой клетчатке (Bi-Polar RF Body Shape System, Sharplight, Reaction). Курс: 10-15 процедур.

Криолиполиз (Сoolsculpting) – метод неинвазивного контролируемого местного охлаждения гиподермы, при котором происходит естественная гибель жировой клетки и выход в лимфатическую систему продуктов ее распада (жиров). В некоторых случаях удается сократить объем жировой складки до 40 %. Курс: четыре процедуры на одну зону

Кожа
Уплотнить кожу и улучшить ее тонус помогут:

RF-лифтинг, в том числе и игольчатый (Scarlet, Infi ni, Viora, Fractora), – иголки, находящиеся на манипуле, проникают в кожу на заданную глубину, где подается радиоволна, за счет повреждения запускается процесс неоколлагенеза, а за счет нагрева – лифтинг.

Инфракрасный лазер (Bodytite, Sciton, Sharplight) глубоко проникает в дерму и прогревает ее, результаты особенно видны на атоничной коже. Также можно сочетать RF-лифтинг и инфракрасный лазер (Vela Shape 3). Курс: четыре-шесть процедур.

Сосудистая сеточка
Наиболее эффективный способ ее уменьшения – метод селективного фототермолиза, при котором тепловое повреждение патологического сосуда (хромофор гемоглобин) является избирательным, не нарушающим жизненной функциональности здоровых структур кожи, которые окружают этот сосуд (Lumenis M22, VBeam Candela). Важно: загорать после удаления сосудов нельзя в течение месяца. Курс: одна-четыре процедуры один раз в месяц. Навсегда убрать сосудистую сеточку не получится, потому что причины заложены глубоко внутри и аппарат воздействует на симптомы. Курс при необходимости придется повторять.

Лишние волосы
Электроэпиляция – самый результативный метод достижения гладкости. При воздействии небольшого электрического разряда, направленного непосредственно на корень волоса, происходит коагуляция волосяного фолликула и ростковой зоны. Но нужно быть готовой к тому, что полный курс электроэпиляции болезненный и долгий: 10-15 процедур.

Если нет времени ждать, то альтернативой может стать лазерная эпиляция (Lumenis- Light Sheer Duet, Candela – GentleMax Pro). Лазер будет воздействовать на хромофор волоса – меланин – поглощать световую энергию и разрушать ростковую зону и дермальную папилу, осуществляющую питание волоса. Некоторые лазерные системы (например, неодимовый лазер) воздействуют только на сосуд, питающий волос, и они отлично подходят для обладателей светлых волос. Курс: от шести процедур.