Виктория Филимонова

Виктория Филимонова, бьютиконсультант PRIME, врач – дерматологкосметолог, лазеротерапевт, трихолог, ведущая популярного блога о косметологии и превентивной медицине
@dr__viki

Мы так долго ждем лета и напрочь теряем бдительность, когда оно наконец-то наступает. А инсоляция не лучшим образом отражается на состоянии кожи: солнце – причина появления пигментных пятен, сухости и даже обострения акне.

ТОП-5 ПРАВИЛ, КАК ЗАЩИТИТЬ КОЖУ
●
Главное – не загорать в самый солнцепек. Изменения кожи, появившиеся после солнца, если и обратимы (не все), то потребуют времени для устранения.
●
Лето – не самое лучшее время для агрессивных косметологических процедур и срединных химических пилингов. Отложите их до осени.
●
Подружитесь со средствами с spf и не забывайте про увлажнение, но с помощью менее плотных текстур – для жирной кожи подойдут гели или сыворотки, для сухой – кремы-суфле.
●
Добавьте в рацион продукты, богатые витаминами А, C, Е, зеленый чай – антиоксиданты будут предотвращать окислительный стресс и препятствовать разрушению коллагена, а полезные жиры омега-3 окажут противовоспалительное действие.
●
В косметологическом кабинете подготовят кожу к лету микротоковая терапия – она улучшит микроциркуляцию и клеточное дыхание (Blanc Lisse), биоревитализация создаст надежный гидрорезерв (Juvederm Hydrate), а курс инъекций аминокислот (Jalupro) или инъекции обогащенной тромбоцитами плазмы усилят выработку коллагена (Endoret, Regenlab).

Солнце и пигментация
Если ваша кожа уже склонна к появлению темных пятен, то, увы, предотвратить их появление невозможно, придется просто ждать сезона с меньшей солнечной активностью, чтобы осветлить пигментацию.
Фоточувствительность кожи повышают:
● препараты на основе зверобоя;
● имбирь, петрушка, грейпфрут, куркума, лемонграсс;
● эфирные масла;
● любые процедуры с повреждением целостности кожного покрова – агрессивные пилинги и шлифовки.
● перманентный макияж;
● солнцезащитные химические фильтры, тот же авобензон – через два часа после нанесения он становится фотосенсибилизатором. Парааминобензойная кислота также провоцирует фоточувствительность, но в последнее время ее редко можно встретить в составе средств.

Выбор Виктории Филимоновой на лето

1
Летом отдайте предпочтение легким ферментным пилингам и совсем легким кислотным умывалкам, чтобы поддерживать кислотный баланс кожи. Zo Gentle Cleanser – идеальное средство на сезон: не слишком активное, но при этом отлично смывает с кожи остатки spf.

2
На солнце у кожи обостряются проблемы. Появление акне – нормальная реакция кожи на ультрафиолет. Под воздействием солнечных лучей и высокой температуры уплотняется эпидермис и усиливается салоотделение, поэтому через три недели пляжного отдыха состояние кожи может ухудшиться. is Clinical Active Serum – отличная сыворотка для обладателей проблемной кожи и для тех, кого периодически беспокоят высыпания. Использовать на ночь.

3
Средства с spf нужно наносить под тональный крем, но для города лучше выбирать солнцезащитные средства с тоном. Например, Zo Smart Tone – «умный» тон, который подстраивается под цвет кожи, маскирует погрешности и обладает высокой степенью защиты SPF 50.