Виктория Филимонова

Виктория Филимонова, бьюти-консультант PRIME, врач – дерматолог-косметолог, лазеротерапевт, трихолог, ведущая популярного блога о косметологии и превентивной медицине
@dr__viki

Программа старения заложена в нашем генотипе, поэтому предотвратить процесс невозможно, а вот замедлить его — вполне под силу. Работать необходимо на всех уровнях, не забывая про правильное питание, полноценный отдых, спорт и устранение дефицитов.

Эпидермис
Cамый верхний слой нашей кожи постоянно обновляется. С течением времени скорость деления клеток замедляется, отмершие клетки хуже отшелушиваются, в результате чего эпидермис утолщается. А толстый эпидермис — это и неоднородный цвет кожи, и пигментация, и тусклость.

ЧТО ПОМОЖЕТ:
● Косметика, содержащая кислоты (лучшие средства — у ZO Skin Health, Ultraceuticals, CosMedix, NeoStrata);
● Химические пилинги с AHA- и BHA-кислотами (Enerpeel, Mene & Moy System);
● Фотоомоложение (IPL, BBL);
● Поверхностные лазерные шлифовки (например, на аппарате Clear & Brilliant)

Дерма
Следствие истончения дермы — деградация коллагеновых и эластиновых волокон: замедляется процесс их регенерации, меняется структура. А они как раз и отвечают за упругость кожи, так как являются ее каркасом. Отсюда — морщины, заметное снижение тонуса и тургора.

ЧТО ПОМОЖЕТ:
● Отказ от сахара в рационе. Потребление большого количества сахара приводит к появлению «сшитого» коллагена. Он менее упругий по сравнению с нормальным и хуже удерживает воду;
● Антистресс-программы. Это медитации, цифровая «разгрузка» — дни без гаджетов и новостей, расслабляющие массажи, прогулки, секс, при необходимости — специальные добавки для уменьшения уровня стресса, которые назначаются врачом. Как известно, стресс способствует разрушению коллагена;
● Производство нового коллагена. На этот процесс влияет присутствие в организме аскорбиновой кислоты или витамина С, железа, марганца, цинка, кальция, магния, уровень белка и наличие следующих аминокислот: глютамина, пролина, лизина, цистеина, глицинов;
● Косметика с аскорбиновой и гликолевой кислотами, ретиноидами. Они оказывают влияние на фибробласты, которые ответственны за выработку коллагена;
● Процедуры: инъекции коллагенстимуляторов (Nithya, Sculptra), лазеры и фототерапия импульсным светом, а также микроиглы (мезороллер, дермапен). Хорошие результаты дают HIFU (Althera, Ultraformer), RF (Thermage).

Гиподерма
Возрастная дистрофия жировой ткани и связанные с ней потери объема — одна из основных причин ухудшения внешнего вида кожи, особенно в области лица и шеи. Кожа сморщивается, потому что площадь ее поверхности не меняется , а основа, на которую она «натянута», уменьшается. Теряет тонус, что приводит к проявлению «усталого лица». В связи с возрастным уменьшением/изменением коллагена (а он в гиподерме тоже есть) и локальным изменением жировой ткани происходит образование более глубоких морщин.

ЧТО ПОМОЖЕТ:
● Процедуры, поддерживающие связки между адипоцитами — клетками, из которых в основном состоит жировая ткань. Это RF (Indibo, Thermage), HIFU (Althera, Ultraformer), некоторые лазерные технологии (Fotona);
● Липофиллинг. Часто бывает необходим для восполнения потерянных объемов подкожно-жировой клетчатки. Впрочем, эта процедура, увы, дает лишь временный эффект.
Важно! Повлиять на состояние гиподермы с помощью косметики и космецевтики невозможно, нужны более серьезные вмешательства.

Связочный аппарат
Ослабление связочного аппарата влечет за собой смещение жировых пакетов: усугубление морщин-марионеток, брылей, носогубных складок, появление грыжи под глазами.

ЧТО ПОМОЖЕТ:
Стимулирующие производство коллагена процедуры: RF (Thermage), HIFU (Althera, Ultraformer), лазер (Fotona), инъекции гидроксиапатита кальция (Radiesse).

Резорбция костей
Лицевой скелет оказывает огромное влияние на внешний облик. Это наш фундамент, который, к сожалению, также подвержен процессу естественной трансформации — с возрастом увеличивается размер глазниц, уменьшается размер нижней челюсти. А исследования авторитетного пластического хирурга Клода Лелуарна доказали, что мышцы-депрессоры, активность которых усиливается, могут способствовать ротации костей.

ЧТО ПОМОЖЕТ:
Важна профилактика — принять меры до того, как появятся изменения.
● Контурная пластика филлерами на основе гидроксиапатита кальция — компонента неорганического происхождения, входящего в состав костных тканей;
● Коррекция депрессорной активности мимических мышц лица ботулотоксином.